民间有种说法“鹅蛋去胎毒”，所以很多地方的老人千叮万嘱要给怀孕的媳妇女儿多吃鹅蛋，网上也有很多网友说怀孕晚期吃鹅蛋排胎毒的说法；吃了鹅蛋将来孩子出生不会得湿疹而且还能去除黄疸；但是有很多妈妈不喜欢吃鹅蛋，但是为了孩子强忍着吃；

孕妇真的能吃鹅蛋吗？孕妇吃鹅蛋真的可以去胎毒吗？

专家表示“孕妇吃鹅蛋去胎毒”这种说法没有任何的科学依据；鹅蛋并没有祛除湿毒的作用；

而且孕妇过量的吃鹅蛋还有危害，鹅蛋的营养非得的丰富，含有多种蛋白质，蛋黄重还有大量的卵磷脂，对人脑和神经组织的发育有帮助；但是吃多了就会蛋白质增多，这样会增加尿酸，容易引发痛风，还会增加肾脏的负担；

那么什么是胎毒

中医认为胎毒即内热，是跟怀孕期间母体的热毒有关的一些婴幼儿疾病，发病原因是孕妇怀孕期间饮食过于辛辣，或者是生活不规律导致； 西医认为胎毒实际上是新生儿湿疹、黄疸、肠胃病等也是与孕妇在怀孕期间的饮食有关；

如何在孕期预防胎毒

不管是中医还是西医多认为胎毒跟准妈妈孕期的饮食有很大的关系，那么孕期怎么做才能尽量避免宝宝得胎毒

1. 饮食上注意科学合理搭配

2. 多喝水，多喝汤 做好每天喝足8杯水

3. 避免或少吃平时没吃过的食物 特别不要吃不新鲜的海产 多是应季的食物

4. 注意生活规律 早睡早起，不要熬夜，适当休息