痤疮的原因

• A

• 喜欢吃辛辣、油腻的食品，爱吃肉而不爱吃青菜水果也是痤疮的一个诱因。吃肉不吃蔬菜会使消化系统不正常，从而造成体内毒素堆积。

• B

• 流汗后或洗脸后，没有随手擦干脸的习惯。

• C

• 没有定期更换寝具的习惯，这样细菌就会丛生从而引发痤疮。

• D

• 喜欢洗脸：过于频繁的洗脸并不利于皮肤，因为过度洗脸刺激皮肤分泌更多油脂。

• E

• 习惯摸摸脸，摸摸头发或是有用手托腮的习惯，我们的手上会有很多细菌，这些细菌占到脸上就容易引起痤疮。

• F

• 喜欢吃速食品，这样就容易造成便秘，诱发痤疮。

• G

• 生活不规律，容易造成内分泌紊乱，让皮脂腺过度分泌。

(来源：贵阳SOR祛痘中心)

治疗痤疮的偏方

治疗痤疮的偏方有很多种，有中药的也有食疗的，但是治疗痤疮的偏方一般都是治标不治本的方法，只能在一定程度上改善痤疮的症状，而不能彻底祛除痤疮。痤疮大多数都是由内分泌失调引起的，要彻底治疗痤疮，还是要从改善内分泌着手。建议使用一些好的条件内分泌的产品，比如sbonie活肤组合，接下来只要平时注意清淡饮食，按时作息，就可以痊愈。

下面介绍几个治疗痤疮的偏方：

• 1

• 荆芥10克，防风10克，黄芩7克，白芷10克，桔梗10克，浮萍10克，丹皮10克，皂刺10克，苦参10克，土茯苓20克，牛膝15克。合用于痘痘不严峻者!

• 2

• 枇杷叶、黄芩、桑白皮、生山栀、黄柏、知母各9克，生甘草3 克、生地、连翘、白花蛇舌草各15克。合用于脸颊和鼻子附近痘痘较多者

• 3

• 黄芩、生山栀、生地各9克、黄连、生大黄(后下)、生甘草、 什麻各3克、茵陈、生意苡仁、生山楂各15克、白花蛇舌草30 克。合用于额头痘痘较多者!

• 4

• 金银花、紫花地丁各30克、野菊花、白花蛇舌草各10克、黄连、黄芩各3克、知母、连翘、白芷、赤芍、牛蒡子、生甘草各6克。合用于痘痘比较严峻，数目多，红肿者~

痤疮的日常防护

注意饮食

多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，保证充足的睡眠和正常的饮食习惯。

别吸烟。香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积、皮肤细胞的吸氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成青春痘的交叉感染。

少吃辛辣、油炸、高热量的食物。虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但却会“恶化”青春痘的状况。因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发青春痘的形成。

调节心理

不要注意青春痘只是皮肤问题。其实内分泌的失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的实发部位一直停留在下腭和两鬓，应调理内分泌。

据查，乔迁新居、换新工作、结婚、生子、考试、出国等等生活的巨大压力，是造成生理功能失衡的重要诱因，所以，要学会很好地调适自己。